Основы ухода за кожей рук и ногтями

Нежная кожа на руках требует регулярного домашнего ухода, который занимает немного времени, но зато поможет вашим ручкам выглядеть ухоженными и красивыми.

Как ухаживать за кожей рук

Итак, полноценный уход за кожей рук и ногтей состоит из трех этапов: очищение, питание и увлажнение.

На первом этапе, для очищения рук лучше использовать жидкое мыло со смягчающими компонентами (пантенолом, аллантоином, экстрактами трав, ухаживающими маслами), желательно без агрессивных ПАВов. Как известно, чем сильнее пенится моющее средство, тем более «агрессивные» моющие компоненты входят в его состав.

Перед уборкой, стиркой, мытьем посуды не ленитесь надевать на руки перчатки, которые защитят кожу рук от агрессивного действия химических средств.

Так же, можно заблаговременно нанести на руки защитный крем. Это создаст «эффект сауны» — перчатки перекроют доступ воздуха и питательные компоненты крема лучше проникнут в кожу.

Один раз в неделю очень полезно делать пилинг с помощью скрабов.

Скрабы для рук  можно сделать самим или использовать готовые.

Скрабы обычно содержат отшелушивающие компоненты – морскую соль, молотые косточки фруктов, в домашних скрабах иногда используют кофе.

Существуют также скрабы с фруктовыми кислотами, они более мягко отшелушивают ороговевшие клетки. Ими можно пользоваться чаще – два раза в неделю.

Приготовить скраб можно самостоятельно из морской соли очень мелкого помола или из спитого молотого кофе, добавив туда 2-3 капли эфирного масла лимона.

Скраб наносится на увлажненную кожу массирующими движениями, затем смывается водой и наносится увлажняющий крем.

Использование скраба помогает очистить омертвевшие клетки кожи, кожа рук становится более гладкой, лучше дышит и соответственно лучше впитывает активные компоненты кремов и масок, поэтому эту процедуру лучше делать перед нанесением маски.

Для ухода за нежной кожей рук используют различные кремы. Они существуют таких видов: защитные, смягчающие, питательные, увлажняющие, противовоспалительные, препятствующие старению. Отличаются они по содержанию активных компонентов в своем составе.

В увлажняющем креме содержится больше воды, чем масел, поэтому он легкий и хорошо увлажняет кожу, но такой крем не советуют наносить непосредственно перед выходом на улицу, особенно зимой.

После нанесения крема для рук или маски очень полезно надеть на руки хлопчатобумажные перчатки. Это поможет средству лучше проникнуть в глубокие слои кожи.

Как приготовить маску для рук в домашних условиях

Маски для рук можно приготовить дома самостоятельно, в отличие от промышленных, домашние маски готовятся из свежих продуктов, они не содержат химии и консервантов, но готовить их нужно на один раз, поскольку они быстро портятся.

Смягчающая медовая маска.

2 столовые ложки меда смешать с 1 столовой ложкой касторового масла, аккуратно нанести на кожу рук на 15 минут, далее следует смыть маску теплой водой. Маска смягчает кожу и прекрасно убирает шелушения.

Медово-оливковая маска

Мед и оливковое масло смешать в пропорциях 3 к 1. Эту маску советуют использовать при сухой коже.

Маска из касторки и какао.

По 2 столовые ложки касторки и какао смешать с 1 столовой ложкой лимонного сока. Нанести на руки на 10 минут, смыть теплой водой. Маска отбеливает кожу и укрепляет ногти.

Маска из кефира и клубники.

100 гр. клубники размять вилкой и растереть с 1 столовой ложкой крахмала и 1 столовой ложкой кефира. Маска тонизирует и освежает кожу, укрепляет ногти.

Как ухаживать за ногтями

Прекрасное укрепляющее и отбеливающее средство для ногтей – сок лимона. Ежедневно протирая ногти долькой лимона, вы добьетесь того, что ваши ногти перестанут слоиться, укрепятся и заметно посветлеют.

Очень полезная и одновременно приятная процедура для рук – ванночки. Их можно делать с маслами, настоями трав, морской солью.

Ванночки для рук помогут вам справится с такими неприятностями, как сухость и краснота кожи, повышенная потливость рук, слоящиеся и ломкие ногти.

Одна из наиболее простых и полезных – солевая ванночка.

Готовится она очень просто: на 1 столовую ложку морской соли 1 стакан теплой воды. Подержать ручки в такой ванночке – 10-15 минут. Морская соль укрепляет ногтевую пластину и предупреждает расслоение ногтей.

Чтобы эффект стал сильнее, можно добавить в воду пару капель эфирных масел лимона или мандарина.

Очень хорошо укрепляет ногти оливково-лимонная ванночка.

В 1/2 стакана оливкового масла, подогретого на водяной бане, накапать 10 капель сока лимона и погрузить в эту смесь кончики пальцев на 10 минут. Такую ванночку советуют делать при ломких и слоящихся ногтях.

После масляных ванночек очень полезно сделать массаж рук с питательными маслами или кремом.

Если вы будете всегда следить за своими руками, вы забудете о таких проблемах, как слоящиеся ногти или сухая кожа рук.

Источник: You-FreeTime.Ru