Чем занять свободное время будущей маме в декретном отпуске?
Выход в декретный отпуск – это как маленький выход на пенсию. Женщина испытывает те же ощущения: раньше она была востребована и очень всем нужна, работала, приносила пользу. А теперь, в один момент она оказалась домохозяйкой. И после того, как беременная выспалась, в голову ей приходят мысли, что она одинока, что ей нечем заняться и прочее. А еще физическое состояние оставляет желать лучшего: болит спина, начинается бессонница, не дай бог отеки и прочие спутники беременности.
Как же провести время с пользой для себя и будущего поколения, чтобы не умереть со скуки?
1. Самый верный вариант – научиться делать что-то, что давно хотели, но не хватало времени. Это может быть все, что угодно: приготовление новых блюд, вышивка, плетение бисером, вязание крючком, оригами…
2. Прочитать книги, на которые раньше не хватало времени. Именно книги (а не электронные тексты). Книга способна зарядить вас настоящей энергией жизни!
3. Поддерживать контакты с друзьями и подругами, при этом не пытайтесь сильно «грузить» их своими беременными проблемами, особенно если их дети выросли или у них нет еще детей. Оставайтесь для своих знакомых таким же интересным человеком, как до беременности!
4. Найдите друзей по интересам! Познакомьтесь с беременными в парке, в очереди к гинекологу… Так могут завязаться дружеские связи на всю жизнь!
5. Подготовьте список всего того, что нужно для вас и малыша в роддом, все то приданое, что пригодится вам дома. Оставьте родным подробные рекомендации, что и как обустроить к вашему возвращению.
6. Наконец, займитесь йогой для беременных или запишитесь на курсы для будущих мам. Этот способ даёт сразу несколько преимуществ, потому что можно отлично провести время с пользой для здоровья, познакомиться с единомышленниками и узнать много нового и интересного!
Самое главное – не отказывайте себе в больших и маленьких радостях в этот период, ведь, когда появится малыш, вам придется на время забыть о себе любимой и посвящать себя только вашему самому лучшему, самому любимому на свете маленькому человечку.